العلاج النفسي
مطرح تحكي فيه، وينسمع كلامك بطريقة تانية
علاج نفسي مع ماريو عبود، أخصائي نفسي عيادي مرخّص، بحرش تابت، بيروت، وبأدما، كسروان، وأونلاين. للكبار والمراهقين، بالعربي أو الإنكليزي أو الفرنسي.
شو هو
ساعة منتظمة، محجوزة إلك
العلاج النفسي حديث بيصير بنفس الوقت كلّ أسبوع، مع حدا متدرّب يسمع. ما لازم تعرف شو بدّك تقول، ولا يكون عندك سبب واضح. كتير مرّات الأهمّ هو اللي صعب ينحطّ بكلمات بالأوّل.
الهدف مش إنّي إعطيك نصايح أو حطّك بفئة. الهدف إنّو نعمل مطرح للّي عم تعيشه، لحتّى اللي بيوجعك أو بيتكرّر أو بيوقّفك يصير فينا نحكي فيه، ونفهمه بطريقة تانية، ويرخى.
شو بيجيبوا الناس معهن
أسباب مختلفة ممكن تخلّي الواحد يحكي
علاقة بتضلّ تمشي بنفس الطريقة. قلق، مزاج تعبان، حزن على خسارة. شي صار وبعده ما وقّف يصير. أسئلة عن الهوية أو الجنسانية أو الرغبة. قرار مش قادر تاخده. أو بس الإحساس إنّك علقان.
شغل قصير أو أطول
شكل بيناسب حالتك
شغل مركّز
حول صعوبة محدّدة، أو أزمة، أو قرار، لفترة محدودة. منتّفق على التركيز ومنراجعه سوا.
شغل أطول
لمّا الشي اللي جابك بيضلّ يتكرّر، أو بعده مش واضح. هون توجّهي تحليلي، وعلى إيقاعك إنت.
الإيقاع
عادةً مرّة بالأسبوع، بوقت ثابت. الجلسة الكاملة أقلّ من ساعة بشوي.
وين وكيف
حرش تابت، أدما، أو أونلاين. بالعربي أو الإنكليزي، والفرنسي عند الطلب.
أسئلة شائعة
قبل ما تبلّش
شو بيصير بالاستشارة الأولى؟
هي حديث أوّل. بتحكي شو جابك، بكلماتك وعلى إيقاعك، وأنا بسأل كم سؤال. ومنشوف سوا إذا الشغل مع بعض منطقي، وبأيّ شكل. ما في شي مقرّر سلف، وما بتكون ملتزم بشي إذا إجيت مرّة.
علاج نفسي أو تحليل نفسي: شو بيناسبني؟
ما في داعي تقرّر قبل ما نلتقي. في ناس بيجوا لفترة محدّدة حول صعوبة معيّنة، وفي ناس بدّهن يفهموا شو عم يتكرّر بحياتهن، وهيدا بياخد وقت أطول. منحكي فيه بالاستشارات الأولى، ومنرجع نراجعه مع الوقت.
قدّيش بيطوّل العلاج؟
ما في مدّة محدّدة. في ناس بيجوا كم شهر، وفي ناس لمدّة أطول. منحكي فيها ونحنا ماشيين، وفيك توقّف إيمتى ما بدّك.